ニキビがここ数年で酷くなってきたのですが、そういえば丁度便秘になりやすくなった時期と一致しているような気がします。
気になって調べてみたら、やっぱり便秘が原因でニキビなどの肌荒れが起きてしまうケースは多いようです。
まあ毒素が体の中に溜まっていくといいますからね。
なので洗顔や化粧水を変えるだけではなく、これからは便秘解消を目指してみようと思いました。
ニキビ以外にも便秘はいろいろと厄介な症状を引き起こすみたいですしね。

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