» 2015 » 3月のブログ記事

小さな頃から便秘です…
リフレクソロジーを勉強した時に、栄養学…食事を改善して、
運動は好き。
なのに出ない。気に入ってた市販の便秘薬も効かなくなってきちゃった…またドラッグストア見て来よう…
でも、大半の理由は、病気で飲んでいる薬の副作用…だから、下剤も、病院から出ますが効きません…
お腹が下って痛いのに、出口にカチコチの塊があって、出ない時に、
看護師の友達に教わった通りに、使い捨てのビニール手袋をして、かきだした事もあります。
オロナインでケアしました。明日こそ出ますように…